Paseos cortos: Aprovecha los descansos para atinar breves paseos. Caminar alrededor de la oficina o salir al flato libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado filántropo.Actualmente muchas escuelas y colegios han adoptivo un maniquí de educación virtual, lo cual ha generado un impacto sobre el bienestar de los estudiantes.